В июле лыжники Чаинской ДЮСШ продолжили тренировочный процесс, занимаясь  по планам тренера-преподавателя Л. С. Новоселовой, фиксируя каждую тренировку в спортивный дневник. В план ребят входили технические, тактические, скоростные, координационные тренировки, а также тренировки на выносливость. Юные лыжники практиковали имитационные упражнения, ски-бег, роллеры, а также объемные тренировки на велосипеде. Спортсмены ответственно отнеслись к выполнению заданий и по окончанию месяца приготовили отчеты в своих спортивных дневниках. А проверкой их самоподготовки стала контрольная тренировка, которая прошла 4 августа. Контрольная тренировка является важной частью подготовки спортсменов к сезону. Она помогает: отслеживать процесс в подготовке, выполнить темповую тренировку и улучшить свои скоростные показатели, планомерно готовится к предстоящему сезону. Юным лыжникам предстояло преодолеть дистанцию 2 км, состоящую из двух кругов по 1 км по пересечённой местности. Сложный рельеф и высокая температура воздуха лишь мотивировали детей быстрее преодолеть дистанцию. Победителем контрольной тренировки с результатом 9 минут 51 секунда стал Илья Попов, второй результат у Анастасии Прозоровой 10 минут ровно  и с результатом 10 минут 02 секунды финишировала Дарья Кузьмина. Можно сделать выводы, что этот месяц ребята провели с пользой, а впереди ещё один месяц работы перед началом нового учебного года.