Понедельник
20.05.2024
12:19
Приветствую Вас Гость
RSS
 
Сайт тренера-преподавателя Новоселовой Любови Сергеевны
Главная Регистрация Вход
»
Меню сайта

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 61

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2019 » Ноябрь » 16 » Поговорим о правильном питании
05:32
Поговорим о правильном питании

 В один из дней осенних каникул лыжники продолжили месяц здорового образа жизни и провели дискуссию о правильном питании. Ребята с удовольствием отвечали на вопросы и узнавали много нового о продуктах питания и витаминах. Какие продукты дети должны ежедневно употреблять и суточный рацион белков, жиров, углеводов и микроэлементов. Также проговорили, какие продукты желательно убрать из своего рациона, так как они не только не приносят пользы организму, а даже вредят. Кроме этого затронули тему о количестве раз приема пищи и содержании калорий в завтраке, обеде и ужине. А после теоретической части, перешли к практический: ребята накрыли шведский стол с полезными продуктами питания, которые приготовили дома. На столе было большое количество фруктов, овощей, орешков, мёда, замороженных ягод и т. д. А в конце замечательного мероприятия Алина Домрачева провела мастеркласс по приготовлению минилакомств. Она вместе с ребятами начиняли тарталетки  из пресного теста нежирным йогуртом, а после украшали фруктами, ягодами и орешками. Ребятам очень понравилось познавательное и увлекательное мероприятие. Дети сделали вывод, что правильно питаться это не только полезно, но и вкусно, главное, правильно приготовить!

Просмотров: 95 | Добавил: novoselovals85 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт

Поиск

Календарь
«  Ноябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Архив записей

Полезные ссылки
  • МБОУ ДО "Чаинская ДЮСШ"
  • ОГАУ "СШОР Н. Барановой"
  • ФЛГР
  • Дневник.ru