Минувшие выходные стали насыщениями тренировочными занятиями для лыжников. В условиях отсутствия соревнований  повышать уровень спортивного мастерства и закалять характер приходится исключительно на тренировках. Так лыжники групп базового уровня обучения 12 декабря проверяли свои скоромные способности на дистанции 1 км коньковым стилем. Лучшее время среди девочек показала Милена Гаммель ее результат 4 минуты 07 секунд, среди мальчиков победителем стал Назар Барсуков с результатом 4 минуты 13 секунд. После контрольной тренировки ребята продолжили развивать свою скоростную выносливость в эстафетах по глубокому снегу, где лучше всех проявили себя Маша Лебедева и Лиза Петрова. В воскресенье 13 декабря юные лыжники  развивали свою выносливость и работали непрерывно в течении часа коньковым стилем. Назар Барсуков успел проехать 10 км и показал наибольший объём за 1 час. Егор Лобанов  чуть отстал от своего товарища и проехал 9 км. Девочки: Арина Медведева, Маша Лебедева, Милена Гаммель, Ксюша Лобанова и Соня Цыплугина преодолели дистанцию 7 км.

  Более опытные лыжницы групп спортивной подготовки: Алина Домрачева, Елизавета и Эвелина Цвик принимали участие в онлайн соревнованиях «Фестиваль зимних видов спорта», показывая своё техническое мастерство в классическом и свободном стилях передвижения.

  А самые юные лыжники, обучающиеся спортивно-оздоровительной группы первого года обучения, узнавали азы передвижения на лыжах, прошли свой первый километр, освоили технику  преодоление подъема «лесенкой» и даже успешно скатывались с горки.

На каждой тренировке лыжники продолжают спортивное обучение и надеятся и верят, что скоро вый ... Читать дальше »