Мини Тур Де Ски прошёл в субботу, 15 января, для лыжников. Тренировка была разработана для развития скоростно-силовых качеств и корординации на спуске. Ребятам очень нравятся многоплановые тренировки с выявлением лидеров. Это очень стимулирует их к наилучшему результату, повышая эмоциональный фон спортсменов.
Мини Тур Де Ски включал три задания: 500 метров дабл поллингом, после гонки преследования на 1 км и завершался Тур полосой препятствий (спортсменом необходимо было объехать фишки со спуска и на скорости сгруппироваться в стойке лыжника и попасть в «ворота» (две лыжные палки поставленные домиком), за каждую сбитую фишку или палку начислялось 5 штрафных секунд к результату. Победитель Мини Тур Де Ски определялся по наименьшей сумме мест за все виды.
На 500 метров дабл поллингом лучшее время показала Алина Прозорова, преодолев дистанцию за 2 минуты 4 секунды, Арина Медведева стала второй с результатом 2 минуты 21 секунду, Вика Максимова уступила ей секунду, ее время 2 минуты 22 секунды. По результатам первого вида программы участники стартовали в гонку преследования на 1 км свободным стилем. Лучшее время вновь показала Алина Прозорова 4 минуты 19 секунд, второе время у Арины Медведевой 4 минуты 28 секунд, третье - у Милены Гаммель - 4 минуты 41 секунда. Оставался заключительный вид нашего Тур Де Ски, после которого ребята сразу отправлялись на заминку. Без штрафных секунд полосу препятствий смогли преодолеть трое участников: Арина Медведева - 16 секунд, Илья Попов - 19 секунд, Егор Лобанов 23 секунды.
По итогам Мини Тур Де Ски в ТОП-6 попали: с результатом 19 очков ТОП-6 замкнула Дарья Кузьмина, 16 очков и 5 место занял Илья Попов, 4 место с результатом 13 очков заняла Вика Максимова, в упорной борьбе с Викой 3 место занимает Милена Гаммель с результатом 12 очков. По 5 очков набрали Алина Прозорова и Арина Медведева, но так как у Алины два первых места, она и стала победительницей Мини Тур Де Ски, Арина заняла второе место. Все участники Мини Тур Де Ски были награждены сладкими призами. Большое спасибо Екатерине и Андрею Гаммель за помощь в организации нашей скоростной-силовой тренировки. |