Август заключительный месяц летних каникул, и как бы не хотелось отдыхать лыжникам Чаинской ДЮСШ, они, уже который год, проводят тренировочный сбор в г. Новосибиске, на биатлонном комплексе. Условия для тренировок давно нам приглянулись, рельефная лыжероллерная трасса, рабочие подъемы для имитации , дорожка для кроссов, стадион и футбольное поле. Помимо всего этого на месте проживания имеются тренажеры, необходимые для развития и совершенствования физических качеств. Старшие ребята, давно привыкшие к плотному графику тренировок, с нетерпением ждали начала сбора, это Лиза и Эвелина Цвик, Катя и Лиза Цыбулины, Кристина Чернова, Николай Левшаков и Павел Свадьбин. Но с нами были и совсем юные лыжники, которые впервые испытали на себе строгий режим дня и трехразовые тренировки, это Алина Прозорова, Даша Мухамадеева, Маша Лебедева, Ксюша и Егор Лобановы. На протяжении десяти дней младшие ребята разучивали, старшие - оттачивали технические элементы лыжных ходов, работали над своими скоростно-силовыми качествами. А в свой единственный день отдыха мы посетили парк развлечений и отдыха «Березовая роща», где ребята также получили свою порцию адреналина. Покатались на каруселях, посетили кинотеатр 5 D, прошли полосу препятствий, от которой получили максимум эмоций и, конечно же, поели мороженого, вкуснейшие вафельки, сахарную вату и пили коктейли. На этом закончился наш позитивный выходной. И на следующий день мы начали работать наш крайний микроцикл, который был более жёсткий, чем два предыдущие. В заключении сбора были проведены темповые тренировки, которые показали работу спортсменов в течении десяти дней. Ребята улучшили свои по ... Читать дальше »